越來越多人手機成癮，無時無刻都手機不離身，每隔一段短時間就要看看手機，留意和追蹤社交平台的動態。幸而亦有一些人明白到手機成癮的禍害，除了嘗試自我約束，亦會以近年手機系統加入的數碼健康功能，限制個別程式或整體螢幕使用的時間。
有芬蘭傳媒早前報導指東部海岸的烏爾科-塔米奧島（Ulko-Tammio），當地的旅遊部門發起一個「數碼排毒」的活動，他們將烏爾科-塔米奧劃分為全球第一個無電話的旅遊島嶼，希望所有前往的旅客都能夠放低手機，短暫離開社交媒體，專注當下和大自然。雖然烏爾科-塔米奧島有網絡覆蓋，但旅遊部門希望旅客可以自發加入，領取他們提供的貼紙，將手機畫面和鏡頭暫時覆蓋，好好享受大自然的美景。
烏爾科-塔米奧島是芬蘭 41 個國家公園其中之一，是一座無人島，島上有很多稀有鳥類和植物，只要沿著島上的路徑或在旅遊部門特別興建的觀鳥塔，不難發現這些雀鳥和花卉和植物。旅遊部門還容許旅客借用帳幕或小屋，好讓他們可以在烏爾科-塔米奧過一個「數碼排毒」的夜晚。
資料及圖片來源：cnn