外界對數碼健康、手機和網絡成癮的關注越來越多，科技公司如 Apple 和 Google 亦因此推出措施，避免用戶在使用裝置或服務時過分沉迷。最近 Facebook 旗下的 Instagram 亦宣佈測試新功能，在用戶瀏覽一段時間後會提醒他們休息一下。
Instagram 的新功能會讓用戶選擇每隔 10、20 或 30 分鐘，作出休息的提示，程式還會顯示包括深呼吸、聽音樂等小貼士，協助用戶放鬆身心。跟很多社交平台一樣，Instagram 不斷向用戶推送資訊，很多人會沉迷瀏覽而忘記時間。
由即日起，部份用戶可以率先測試休息提示功能，然後 Instagram 會在 12 月正式開放予所有用戶。休息提示功能並非強制性，用戶可以選擇是否使用，說到底還是靠用戶自律。
來源：ithinkdiff
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