有機構對現時流行的各種社交媒體，給予年青人精神健康影響作出調查。這個調查從睡眠、不安、孤獨感、共感等 15 個項目，向英國居住的 1479 名 14 至 24 歲青年，調查主流社交媒體 Facebook、Twitter、YouTube、Instagram、Snapchat 對他們的影響。
今次調查的機構是英國皇家大眾健康學會（Royal Society for Public Health）進行，得到的最終結果發現，只有 YouTube 給予年青人正面的精神健康影響，而其他 4 個媒體，都令他們增添焦慮感、不快，還會助長欺凌，以及有一種強迫自己要不斷留意社交圈，以免脫節的感覺。
當中對年青人給予最正面的精神影響是 YouTube。年青人喜歡它可以讓自己忘記不安與憂鬱，而最大的缺點只有令睡眠不足。
而年青人高評價的第 2 位是 Twitter，可以表現自己以及獲得自我認同方面得到好評。但年青人也覺得 Twitter 有助長欺凌以及「FoMo」（Fear of Missing out）即時說要強迫自己經常注意社交網路中的最新動態，害怕錯過朋友圈裡面發生的事情。
第 3 位高評價的是 Facebook，各項目與 Twitter 得到接近相同的評價。在情緒支持、自我認同與表現自己等評分稍遜於 Twitter，但同 Twitter 相反，年青人認為 Facebook 有助於維繫現實世界的朋友關係、更有效建立社群。而憂慮感、孤獨感、助長欺凌及 FoMo 強迫自己要留意朋友圈的資訊等評分，就比 Twitter 更差。
綜合評價第二低的是 Snapchat。年青人認為 Snapchat 對他們最大的負面影響是 FoMo，即是經常讓他們害怕錯過朋友圈發生的事情。原因與 Snapchat 的訊息在短時間內消失，同其他分享的媒體有些微差別有關。
而綜合評價最低分的是 Instagram，雖然年青人認為它有助於表現自己與有助自我認同。但因為要擔心自己的容貌，對年青人的精神健康帶來了不良影響，而 Instagram 對年青人帶來的焦慮、孤獨感同時也是最大。
詳細報告可在以下網址獲得：https://www.rsph.org.uk/uploads/assets/uploaded/62be270a-a55f-4719-ad668c2ec7a74c2a.pdf
資料來源：RSPH
分享到 :
最新影片
