近年網上流行 ASMR 影片，主要是利用各種令人覺得舒服的聲音，為耳朵帶來刺激，以解除日常生活的壓力與改善失眠。而最近在 Instagram 與 YouTube 就興起上載削肥皂的聲音，這些沈重而厚實的削挖聲音，讓不少人感到安心。
肥皂除了可以洗澡之外，用刀片或湯匙削挖堅硬肥皂所產生的聲音，最近成為了很多人改善失眠的方法。近期在網路上極為流行的削肥皂聲是 ASMR（自發性知覺高潮反應）的一種。以往網路上流傳的 ASMR 影片一般以挖耳聲、梳頭髮聲、不同物體摩擦的聲音為主，而現時在網路興起的削肥皂 ASMR 聲音就更為特別。
在英國列斯市居住的 Nazish，認為削挖肥皂的聲音讓她可以得到安心，她在 Instagram 上載不少削肥皂的影片。她表示「削肥皂的聲音可讓我安靜下來，比起白雜訊（例如古老電視機無訊號時發生的沙沙聲）更好」。而另一位活躍於 Instagram 的俄羅斯網民 soap_amsr_ru，指出每個月花費 100 美元（約780港元）來購買肥皂，對俄羅斯人來說是一筆不小的開支。
在 YouTube 上，一條極多人收看的削肥皂影片，點擊率已超過 1,300 萬，影片的內容只是以小刀把肥皂方塊削成不同形狀的公仔。相比起一般 ASMR 影片，削肥皂產生的聲音較為沈實。而 Instagram 有些影片就把肥皂削挖或者切粒。留意此類聲音要用耳機收聽才會有顯著效果。
其他YouTube上的削肥皂影片：https://www.youtube.com/results?sp=CAM%253D&search_query=soap+cutting
資料來源：The Guardian