雖然現時不少青少年已經嫌棄 Facebook，但他們還是會使用 Instagram、Snapchat 等社交平台，不過最近有研究發現，青少年花在社交媒體的時間越多，越容易對他們的自尊心帶來負面影響。研究由瑞典官方的保險公司資助進行，以匿名方式在網上訪問了 4,000 名 12 至 16 歲的青少年。
結果發現有 9 成受訪者表示重視社交媒體，當中有近四分一女生表示使用社交媒體時間越長，越令他們自尊心受挫。4,000 名受訪青少年中，有三分一每天花至少 3 小時在社交媒體，有 14% 甚至超過 6 小時。有 56% 女生和 38% 男生覺得，別人的生活比自己的更刺激有趣，近半青少年和社交媒體的友人比較厚，對自己的身體不滿意。
一名受訪的 15 歲女生表示，因為不喜歡自己的外形，所以不喜歡相片中的自己。當看到受歡迎和外形吸引的人上載相片，又得到很多好評，就會認為自己不夠漂亮，這感覺真的糟透了。調查發現女生的問題較男生嚴重，有 23% 女生過度使用社交媒體影響自尊，男生則只有 13%。有 14 歲受訪女生說，社交媒體接管了她的生活，她有想過停用，但又擔心他人會如何看待她的決定。調查結果指有 33% 女生會因為別人的留言感到傷心受辱，男生的比例亦有 22%。
來源：thelocal
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