「加快吧！我的秒速只許加」作為香港田徑隊成員的梁祺浩，訓練的生活就是要爭分奪秒。今年於城市大學畢業的他，透露決定轉為全職運動員，這數月他一連參加了 3 大場賽事，包括東亞運。這次我們請來這位田徑界新星，與我們透露他這年全職運動員的感受，並與喜歡運動的讀者們，分享他選用運動耳機的心得。
U：UNWIRE.hk
浩：梁祺浩
U：剛完成了東亞運動會，你對自己的表現滿意嘛？
浩：對今次的的成續不太滿意，因為轉了全職運動員後為了這比賽準備了很久，最後的成續得第 5 名都不太能接受到。可以自己諗得太多，反而被壓力影響了表現。
U：何時開始對田徑運動產生興趣？
浩：小學時已鍾意跑跑跳跳，不過對田徑運動認真起來應是受我哥哥影響。他是中學田徑隊，我升中時向他的教練推薦入了他的中學時開始正式受訓，到了中三就入了青年隊，一直跑到現在。
U：怎樣從普通學生加入港隊？過程困難嗎？
浩：入青年隊時有一個成績標準，只要做到那個成績便可以了。其實我原本都無諗過入港隊，只是訓練時發現練到這個成績就入了，哈哈。
U：多年來比賽和訓練遇過甚麼最困難的事？你是怎樣克服呢？
浩：最困難是分配時間，要兼顧讀書和分配訓練時間。上月要去台灣比賽，但太心急練習受傷了，3 個星期跑不動，那時真的很沮喪。現在學懂了是如何調整心情，那樣成績都會好一點。
U：城大畢業後，你是否已轉做全職運動員？為何會有這樣的決心呢？
浩：因為今年下半年有 3 個大賽，所以想襯著這機會試下轉做全職，看一看與業餘的分別。不過香港始終很現實，如果應付不到生活可能還是要轉回業餘。
U：你覺得香港對運動的支援怎樣？對想做運動員的年青人有甚麼意見？
浩：相比以前資助好多了，我都得到過運動員獎學金，也比較支持出外地比賽。對於年青人，我覺得有機會就要去嘗試，當然有時都要犧牲，但起碼不會讓自己後悔。
U：除了訓練和比賽，休閒時喜歡做甚麼？
浩：都是行街睇戲唱K，也很喜歡聽歌。
U：音樂可以鬆弛神經，你喜歡哪一類型的音樂？練跑時會聽甚麼類型的歌曲？
浩：平時在家會聽一些抒情慢歌，可以 Relax 一要，就算平時練跑也會聽慢歌。而在比賽前熱身，便會聽一些節奏強勁的歌曲，加強爆發力。
U：近年運動型耳機大行其道，你對耳機會有甚麼要求？
浩：首先一定要無線耳機，因為有條線跑步時很不便。另外就是看戴得舒不舒服，最後就是音質的考慮。
U：對於這隻用上新技術的 AfterShokz Bluez 骨傳導耳機，你有甚麼評價？
浩：我自己十分喜歡，戴得很舒服，最緊要是無線嘛。而 AfterShokz Bluez 比入耳式的好，因為入耳耳機太隔音會聽不到周圍的聲音，練跑時便十分危險，可能會撞到人嘛。AfterShokz Bluez 聽著歌時又可留意到四圍的聲音，但不影響聽歌的質素。AfterShokz Bluez 還配有橡膠帶，跑步時戴得好穩陣，不會跌下來。
U：東亞運動會之後來緊準備甚麼比賽呢？有甚麼新目標？
浩：今年的賽事已全部完成，下年的目標是釜山亞運。
以骨頭傳導聲音 AfterShokz Bluez
Bluez 藍牙耳筒就是採用了骨傳導設計，令佩戴方式也截然不同。由於完全緊貼在耳骨位置，理論上可以更加舒適，也不容易跌出來。Bluez 也像其他頭戴式藍牙耳筒一樣，上面播放器控制功能，如前、後、播放、停止等按鍵，也有電話按鍵設計方便隨時通話。Bluez 也內置了 250mAh 電池，透過內建的 microUSB 接頭可直接充電，在低音量下可播放 6 小時音樂，充電時間則約為 3 小時。由於電池容量不高，所以其重量也只有 48g，而包裝內還有 1 條橡膠帶用作調節耳筒的佩戴角度，也可以令佩戴後更為穩定，不會令耳筒「半天吊」，很適合運動時使用。
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About 梁祺浩 (香港田徑隊成員 / 香港四百米青年紀錄保持者)
出生日期：1988年3月4日
身高：175cm
體重：59kg
