恩想：放下《Candy Crush》、《P&D》．建設美好人生

Angry Bird? 過氣了! 現在走到街上，無論男女不是在 Candy Crush saga 就是 Puzzle and Dragon，身邊有幾個好友已經到達沉迷的程度。友人笑說：如果把人類玩這兩款遊戲的時間省下來做其他事，人類文明可以推前三年..以下有些話說想對沉迷這兩款遊戲朋友說的:

自尋痛苦

人之所以痛苦，原因通常有 2 點：第 1 是「慾望」。《Candy Crush》／《P&D》裡面的道具、心心、扭蛋就是要用來勾起你的慾望，因為利用它們就可以比一般玩家獲得更大的成功。當你初嚐這種高人一等的滋味後，隨著遊戲等級提升，發現手上的神兵利器再應付不到的話，那種優越感漸漸失去，心裡面便開始會焦急、於是你會再乖乖付費買更高級的用品、抽更強勁的寵物、好讓自己保持遊戲皇者的姿態。這情況有點好笑，你就好比一頭驢子、遊戲商在你眼前掛了一根紅蘿蔔，於是你拼命向前走去追，怎樣追也追不追到。旁觀者一看就覺得你很傻、但你自己當局者迷當然不會看清楚這是甚麼一回事。

聰明人不會上當

人的慾望很容易讓人變得不理智，愚蠢地放棄很多超乎自己想像的東西去追求它，過程中會產生出不少的痛苦。例如一個收入二萬多的人，他本來可以開心地生活，閒時去去旅行或食點不錯的東西，但因為私家車產生慾望，反為要節衣縮食，突如其來的維修更令經濟出現困難，最後生活變得更痛苦。其實「本來無一物」，這位人兄生活上一直都沒有私家車，但其實沒有為他帶來甚麼痛苦，何苦要這樣呢? 不可以等經濟環境好一點再想嗎?  天下間亦沒有永恒的遊戲，也許有天你手上的遊戲要終結時，你回頭再望望你為追著眼前紅蘿蔔所跑過的路、花去的光陰、金錢、社交的時間、談情的浪漫，你便會發現其實自己得很傻，投資過那麼多東西原來通通在現實一無所成。如果你之前沒有被遊戲商勾起你慾望，我相信你一早已識破他們的奸計，聰明地放下。

成功?其實是被人支配

第二種讓人痛苦的原因就是「放不下」，要做到容易把事情放下，我們必需要明白一個道理 – 「世事沒有永恒」，所有事物有始也有終。戀人分手後，有些人總是放不下對方而感到痛苦，原因是自己接受不到改變，心裡一直在追隨著那份永恒。其實人與人、人與事之間的緣份，就如花開花謝般簡單，你絕不會去為花園中某一朵花的淍謝感到難過，因為你一早明白花開花落這個無常的道理。同樣地，你明白到「世事無常」的道理，你自然對很多事情會看得開、放得下。對於 Candy Crush 及 P&D ，你就是放不下你之前辛苦通過的關卡或帳戶裡多隻神寵，再加上如上段提及的「慾望」，你整個人完全被遊戲商所支配著，是遊戲玩你、不是你玩遊戲。

這樣玩遊戲不是娛樂

可能你說，我明天工作辛苦賺錢，何解我不能花一點錢去娛樂一下? 首先我們要攪清楚為甚麼人工作後要娛樂? 沒錯，就是為了減壓、為了讓自己開心所以有人選擇唱 K、有人選擇吃個大餐。不過這兩款遊戲的對於迷沉者來說，不單不能達到這個目的、反而讓他們更緊張(限時活動)、甚至讓自己不開心。相信我，你今天把忍痛把遊戲洗去，過幾天可能你已經沒甚麼感覺，甚至會發現自己生活變得更輕鬆，更多時間做有意義的東西，也多了一些錢捐助給世界上有其他需要幫助的人。如果你今天連一隻簡單的遊戲都放不下，你人生上更多有機會讓你痛苦的事，你能放得下來嗎?放下這個令你過份沉迷的遊戲，就是踏出你愉快人生的第一步

放下它獲得更多

任何娛樂都在於你是有否有夠的自制能力，如果你真正用自己非工作、非活動、非睡眠時間玩一下吧這當然可以。不過沉迷的人口裡總是很愛去「合理化」自己的行為，往往會用 : 飯遲些食也沒壞、吊頸也要透下氣、待回在聊吧，限時活動開始不能停..以上這些原因去讓自己覺得合理，也許今天這一刻覺得是件小事，沒甚麼影響，不過人生所有事往往如耕種一樣，你今天播下的種子未必能一時結果，當你每天重覆這些所謂的小事等於不斷播種、施肥總有一日就會開花結果，令你失去工作、愛人或朋友間的社交。

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