據調查顯示打工仔在工作時間內上網做私人事，例如收發私人電郵、用 Facebook、睇攪笑短片、網上購物等，平均每週就用去 1 小時。對老闆來說，這行為嚴重影響工作效率。有些公司就阻隔員工連接某些網站，有些更訂定嚴苛的指引，然而有研究發現為了克服不上網做私人事，所花的心力對工作效率影響更大。
一個集合意大利、美國和丹麥大學，名為「工作間的誘惑」的研究發現，要抵抗在工作期間上網需要使用意志力，而使用意志力則會消耗能量，當能量越來越低，用作抗衡上網的意志力亦會越低，做成每況愈下的壞效果。他們進行了 1 項實驗：2 組人先進行 3 項任務，完成後第 1 組會自動播放 1 段攪笑短片，但第 2 組則只有聲音和 1 個寫明「不准按」的紅色 Video 字樣大按鈕，如有人按下按鈕，屏幕會提醒「不准按」的規矩，若果測試者堅持按下按鈕，就代表誘惑戰勝了意志。實驗中只有 1 個人敵不過誘惑，連續按鈕 2 次。但實驗發現以意志抵抗引誘的人，接下來所做的任務，準確度大幅度下降，比起第 1 組自動播放攪笑短片的組別，失誤多 3 倍。所以各位老闆們，與其要員工用意志抵抗在工作間上網的誘惑，不如讓他們偶爾鬆一鬆，工作效率亦會因此提高。
來源：cnet