食完月餅不久,又來到美味鮮甜的大閘蟹季節,Yandroid 在 Instagram 看到的全是朋友影著吃蟹樣子。不過月餅未「落格」,現在又要吞肥膏,肚腩就越來越大!這個在 iOS 平台上很受歡迎的 Sit Up App,近日登陸 Android,決戰完肥蟹就要比心機做下運動呢。
▼ 禮禮也愛吃大閘蟹,不過佢有大把 quota!
▼ 這個 Sit Up App 簡單易用,首先設定你每日目標,例如一日做一 set,每次做 15 下,還可設定提醒你要做 Sit Up 的訊息
▼ 這張圖一定要看清楚,教你如何拿著部手機,不然 App 便會檢測不到,做了 100 下都達不到目標
▼ 回主畫面按下 Start 就可開始,中途想休息可按暫停,完成每日目標後還可 Post 上 FB 呢
Yandroid:平時做 Sit Up 要自己數住,做做下就無心機。這個 App 除了幫我們統計,又有得設定目標,完成後成功感也大很多!它還提供圖表資料,讓我們回顧成果,希望今次可以晚晚都做到 Sit Up 吧!
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